नई दिल्ली: आज के डिजिटल दौर में किशोरों का जीवन पहले की तुलना में काफी बदल गया है। पढ़ाई का बढ़ता दबाव, परीक्षा में अच्छे अंक लाने की चिंता, सोशल मीडिया पर दूसरों से तुलना, ऑनलाइन बुलिंग और मोबाइल फोन का अत्यधिक इस्तेमाल किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में एक
अगर सिरदर्द, बदन दर्द, कमर दर्द या किसी सामान्य तकलीफ में आप बार-बार Painkiller लेते हैं, या हर संक्रमण में खुद से Antibiotic शुरू कर देते हैं, तो अब सावधान होने की जरूरत है। Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO) ने Painkillers और Antibiotics के बिना जरूरत, बार-बार या लंबे समय तक इस्तेमाल को लेकर
मच्छरों के काटने से बच्चों में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में छोटे बच्चों को मच्छरों से बचाना जरूरी है। लेकिन बाजार में उपलब्ध हर मॉस्किटो रिपेलेंट शिशुओं के लिए सुरक्षित नहीं होता। शिशु के लिए रिपेलेंट चुनते समय इन बातों का रखें ध्यान उम्र सबसे महत्वपूर्ण: 2
बच्चे का जन्म किसी भी परिवार के लिए बेहद खुशी का पल होता है। जन्म के बाद माता-पिता का पूरा ध्यान बच्चे की सेहत, दूध पिलाने और उसकी देखभाल पर रहता है। हालांकि, कई बार नवजात शिशु बाहर से पूरी तरह स्वस्थ दिखाई देता है, लेकिन उसके शरीर में ऐसी स्वास्थ्य समस्या मौजूद हो सकती
आज के समय में फिट रहने के लिए लोग कई तरह के विकल्प आजमा रहे हैं। कोई रोजाना जिम जाकर ट्रेडमिल, वेट ट्रेनिंग और कार्डियो करता है, तो कोई सुबह योगासन और प्राणायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाता है। ऐसे में एक सवाल अक्सर सामने आता है—जिम बेहतर है या योग? इसका सीधा जवाब
नई दिल्ली। बच्चों की लंबाई को लेकर माता-पिता की चिंता आम है। कई बार बच्चा अपने दोस्तों या सहपाठियों से छोटा दिखाई देता है तो परिवार में सवाल उठने लगते हैं—क्या बच्चे की ग्रोथ सही है? क्या उसे कोई खास डाइट देनी चाहिए? क्या दूध, प्रोटीन या सप्लीमेंट से लंबाई बढ़ाई जा सकती है? और
DailySamachar.org | हेल्थ डेस्क आज की तेज़-रफ़्तार जिंदगी में पेट से जुड़ी समस्याएं पहले से कहीं अधिक आम हो गई हैं। गैस, कब्ज, एसिडिटी, अपच और पेट फूलने जैसी दिक्कतें अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि युवा और कामकाजी लोगों में भी तेजी से बढ़ रही हैं। इसकी बड़ी वजह अनियमित खानपान, घंटों
